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暖胃滋补珍珠糯米丸
发布时间:2007-7-3 10:15:04     作者:佚名     来源:信息时报网络版
 

  烧开锅内的水,放入糯米丸子,隔水大火清蒸30分钟即可。

  厨神贴士

  1、猪肉馅最好少许肥肉,丸子蒸时渗出的油,正好被糯米吸收,可增添此菜的风味。

  2、给猪肉馅调味后,要顺一个方向充分搅打,打至肉馅起胶,便可停手。肉馅里不能放水,否则会搓不成肉丸子。

  3、糯米浸泡的时间宜长一点,糯米丸子蒸好后,外层的糯米会软滑甘甜。如果泡的时间较短,就算糯米蒸好,吃时会夹生。

  4、先给碟子抹上一层油,才放上糯米丸子下锅蒸,食用时较易夹取,不怕糯米粘底。

  5、糯米性粘滞,较难消化,不宜一次食用过多,老人与小孩要慎食,患有糖尿病、肾脏病、高血脂的人不宜过量进食。

  相关链接:夏天饮食吃点糯米有好处

  编辑:陈杰娥

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